El ser humano necesita motivación para realizar cosas importantes y para mejorar. Cuando lo que queremos es ponernos en forma tener objetivos y retos nos ayudan y también la competencia con otros.
Existen diversos servicios que nos pueden ayudar a motivarnos para hacer ejercicio.
Garmin Connect es el servicio de los relojes Garmin, cada vez más completo y social. Ver lo que hacen nuestros amigos puede ayudarnos.
Endomondo es una de las redes más populares y cada año el proyecto Esparta nos hace competir entre podcasters y oyentes.
Strava es otra de esas redes sociales y es la que me parece mejor de forma gratuita.
También os hablo de mi reloj que uso para correr, el Garmin Forerunner 620 y el nuevo Garmin Forerunner 235.
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