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A8M #784 – Conócete mejor y adelgaza

30 septiembre, 2019 · Christian García ·

Hoy os hablo de cómo conocer mejor nuestros hábitos de alimentación, conocernos mejor físicamente y conseguir bajar peso.

Básculas:

  • Vigorum Bluetooth– 29,99€
    • Withings Body – 59,99€
    • Withings Body+ – 99,99€

Aplicaciones para controlar consumo de agua

  • Mi agua – Gratis, con suscripción
    • Diario de agua – Gratis, con suscripción
    • Balance de agua – Gratis, compra única in-app

Básculas de cocina

  • Helect Báscula digital– 11€
  • Báscula pantalla iluminada – 13€

Aplicaciones de control de calorías

  • Yuka
  • MyFitnessPal
  • Lifesum

Deporte

  • Strava
    • Endomondo
    • Nike+
  • Caja de carga inalámbrica AirPods – 63€

Podcast

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AppsMac, AppsMac en 8 minutos

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